๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ๊ณผ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ญ์ทจ๋ฒ!๐ ๊ฑด๊ฐ์ ์๊ฐํ๋ค๋ฉด? ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ๋ฅผ ๋นผ๋์ ์ ์์ฃ ! ๐ ์ด ์์ ํ ๋งํ ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ผ๋ง๋ ์ข์์ง ์๊ณ ๊ณ์ จ๋์? ์ค๋์ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ์ ํจ๋ฅ๋ถํฐ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์! ๐งโ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ์ ๋ํ์ ์ธ ํจ๋ฅโ ๋ค์ด์ดํธ ํ์ํ !๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ๋ ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ, ๊ณ ์ฌ์ ์ง ์์์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธํ ๋ ๋ถ๋ด ์์ด ๋จน์ ์ ์์ด์. ํฌ๋ง๊ฐ์ ์ฃผ๋ฉด์๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๋ฎ์ ์ฒด์ค ์กฐ์ ์ ํ์ํ๋ต๋๋ค! ๐ชโ ํผ๋ถ ๋ฏธ์ฉ & ๋ ธํ ๋ฐฉ์งํ ๋งํ ์๋ **๋ผ์ด์ฝํ(Lycopene)**์ด๋ผ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ํญ์ฐํ ์ฑ๋ถ์ด ํ๋ถํด์. ๐ ์ด ์ฑ๋ถ์ ํผ๋ถ ๋ ธํ๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ณ , ์์ธ์ ์ผ๋ก๋ถํฐ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณดํธํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค๋๋ค.โ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๊ฐํ & ํญ์ ํจ๊ณผ๋นํ๋ฏผ C, ๋นํ๋ฏผ A, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ข ๋ฏธ๋ค๋์ด ํ๋ถํด ๋ฉด์ญ..